05.01.2011

После родов: не забудьте про бандаж!

Наконец-то позади волнения беременности и родовые муки. Кто-то будет вспоминать это время как лучшее в жизни. Кто-то предпочтет забыть все, как страшный сон. Но и у тех, и у других может остаться на вечную память об интересном положении… отвислый живот.

О том, что во время беременности и после родов нужно носить бандаж, знают все. И большинство добросовестно носит дородовой бандаж, свято веря, что и разродившись не забудут себя, любимую, и наденут бандаж послеродовой.

Но маленькое родное чудо, едва появившись на свет, в корне меняет всю нашу систему ценностей и уверенно занимает место в центре вселенной. И такими мелкими и второстепенными кажутся свои личные потребности, что послеродовой бандаж зачастую сиротливо пылится, забытый на тумбочке. Ну как можно думать о себе, о своем здоровье и красивой фигуре, в то время как Он проснулся и хочет кушать? Надену позже. Может быть, завтра. Или послезавтра…

Между тем, послеродовой или послеоперационный бандаж нужно начинать носить еще в роддоме, сразу после родов, и делать это постоянно, независимо от самочувствия и настроения. Иначе – время будет безвозвратно упущено, и фигура может навсегда изменить свои очертания. Какой бы усталой, замученной и опустошенной вы себя не чувствовали после бессонной ночи, заставьте себя начать утро с надевания бандажа.

Послеродовой бандаж поддерживает переднюю брюшную стенку и восстанавливает мышечный тонус, помогая растянутому животу быстрее сократиться, а внутренним органам занять правильное положение. Особенно важно носить послеоперационный бандаж женщинам, перенесшим кесарево сечение – разрезанные мышцы живота восстанавливаются труднее. Бандаж помогает предотвратить расхождение шва и ускоряет его заживление.
Наши бабушки после родов туго перевязывали животы полотенцами. У современной женщины есть большой выбор удобных и практичных послеродовых и послеоперационных бандажей. Покупать послеродовой бандаж заранее не стоит, чтобы не ошибиться в размерах. После родов снимите мерку – объем живота в сантиметрах. Посоветуйтесь с врачом и выберите оптимальный для вас фасон: в виде широкого пояса на липучках или застежках, грации с застежкой снизу или в виде эластичных трусов. Обращайте внимание на материал – летом предпочтительней более натуральные и дышащие изделия.

Надевать бандаж нужно в положении лежа. Возьмите за правило - утром не вставать с постели, не надев эту полезную вещь. Даже если ваш малыш плачет. Он ведь пока не понимает, как важно иметь здоровую, красивую и стройную маму.